Magyarok milliói érintettek – lehet, hogy Ön is cukorbeteg?

A Diabétesz Világnapján – legalább egy napig – kiemelten figyelünk a cukorbetegségre, erre a veszélyes kórra, ami népbetegségnek számít még úgy is, hogy sokszor észrevétlen marad.

A Diabétesz Világnapját minden évben november 14-én tartják – nem véletlenül ezen a napon: ekkor született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös munkája vezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez. Ez a forradalmi felfedezés emberek millióinak életét mentette meg, hiszen azóta vált kezelhetővé a cukorbetegség. A Világnapot a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) és a WHO kezdeményezésére 1991 óta rendezik meg világszerte, azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a betegség terjedésére, megelőzésére és korai felismerésének fontosságára.

Ma több mint 400 millió ember él diabétesszel a világon, és ez a szám évről évre nő.

A 2025-ös kampány témája – „Diabetes and the workplace”, vagyis „Diabétesz és a munkahely” – azt vizsgálja, hogyan befolyásolja a betegség az aktív dolgozók életét, és miként tudnak a munkahelyek támogató környezetet teremteni a cukorbetegek számára.

A diabétesz sokszor rejtve marad

A cukorbetegség, legalábbis a 2-es típusú, észrevétlenül alakul ki. A kezdeti tünetek – fáradékonyság, fokozott szomjúság, gyakori vizelés, homályos látás vagy lassan gyógyuló sebek – könnyen betudhatók a mindennapi stressznek vagy a fáradtságnak. Pedig ezek korai jelek lehetnek.

A betegség lényege, hogy a szervezet nem tudja megfelelően felhasználni az inzulint, amely a vércukorszint szabályozásáért felelős hormon.

Kezelés nélkül a tartósan magas vércukorszint súlyos szövődményekhez vezethet: szív- és érrendszeri betegségekhez, látásromláshoz, veseproblémákhoz, idegkárosodáshoz, sőt akár végtagamputációhoz is.

Ezért is kiemelten fontos a rendszeres szűrés – különösen azok számára, akik túlsúlyosak, mozgásszegény életmódot folytatnak, vagy a családjukban előfordult már cukorbetegség.

A 2-es típusú cukorbetegség megelőzhető egészséges táplálkozással és mozgással. Fotó: Freepik

Az inzulinrezisztencia – a cukorbetegség előszobája

Az egyik leggyakoribb, mégis leginkább aluldiagnosztizált állapot az inzulinrezisztencia (IR), amely a 2-es típusú diabétesz előfutára lehet. Ilyenkor a szervezet ugyan termel inzulint, de a sejtek kevésbé reagálnak rá, így a vércukorszint emelkedni kezd.

Az inzulinrezisztencia kezdetben szintén nem okoz látványos tüneteket, de jellemző lehet a fokozott étvágy, az alvászavar, a koncentrációs nehézség, a bőrproblémák (például sötétebb foltok a nyakon vagy a hónaljban), illetve a súlygyarapodás, főként has tájékon. A jó hír, hogy életmódváltással – rendszeres testmozgással, kiegyensúlyozott, rostban gazdag étrenddel, a finomított szénhidrátok kerülésével és elegendő alvással – az inzulinrezisztencia sok esetben visszafordítható, a cukorbetegség pedig megelőzhető.

Szűréssel megelőzhető a baj

A Diabétesz Világnap célja, hogy minél többen ismerjék fel: a korai felismerés életet menthet. A szűrés egyszerű vércukorszintméréssel kezdődik, de kiegészíthető inzulin- és HbA1c-vizsgálattal is, ami az elmúlt hónapok átlagos vércukorszintjét mutatja.

Hazánkban az Egy Csepp Figyelem Alapítvány évek óta kiemelt szerepet vállal a figyelemfelhívásban. Az alapítvány november 16-án, vasárnap, 10 és 18 óra között ingyenes családi programokat és szűrővizsgálatokat szervez Budapesten, a MOM Sportban, a rendezvénysorozat 20. születésnapja alkalmából.

A látogatók nemcsak vércukor-, koleszterin- és vérnyomásméréseken vehetnek részt, hanem hasznos tanácsokat is kaphatnak dietetikusoktól és szakemberektől. A gyerekeket a Kolompos és az Alma Együttes, valamint Vágó Bernadett és tehetségkutató műsorok énekesei szórakoztatják. A helyszínen a diabétesz témájú rajzpályázat díjnyertes alkotásaiból nyílik kiállítás, amelyet Prof. Dr. Lengyel Csaba és Prof. Dr. Várkonyi Tamás, a Magyar Diabetes Társaság vezetői nyitnak meg.

További információk és szűrőprogramok elérhetők az alapítvány honlapján.

Nyitókép: Freepik

Írja meg Facebook oldalunkra, hogy mit gondol erről a témakörről!

https://www.facebook.com/greenponthu/