A rendszeres kertészkedés pozitívan hat az időskori egyensúlyzavarokra

A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is…

Nem árt kiszakadni a városi mókuskerékből – ki a természetbe, akár életvitelszerűen is!

Mindannyiunkban ott rejlik a vágy, hogy kiszakadjunk a városi mókuskerékből, különösen azokban, akik már…

A hosszú élet titkai: 100 éven túl is egészségesen

A hosszú élet, különösen egészségesen, mindenkinek fontos lenne. Tudta, hogy vannak olyan helyek a…