Hazai gyógyvíz kisokos: ezért és ide járjunk termálfürdőbe

Kevés ország van Európában, ahol a termálvíz annyira természetes része a mindennapoknak, mint Magyarországon. Nálunk a fürdő nem csupán wellnessprogram vagy turistalátványosság: évszázadok óta az egészségmegőrzés, a gyógyítás és a kikapcsolódás egyik legfontosabb helyszíne.

Elég csak Hévízre, Hajdúszoboszlóra vagy Budapest ikonikus fürdőire gondolni, ahol a gőzölgő medencék télen-nyáron megtelnek vendégekkel.

A magyar termálvizek különlegessége földtani adottságainkból fakad. Az ország alatt a földkéreg az átlagosnál vékonyabb, ezért a mélybe szivárgó csapadékvíz gyorsabban felmelegszik. Ahogy a víz egyre mélyebbre jut, a Föld belső hője fokozatosan felhevítik, majd ásványi anyagokkal telítődve tör vissza a felszínre. Ezért fordulhat elő, hogy

Magyarországon sok helyen már néhány száz vagy ezer méteres mélységből is 40–70 Celsius-fokos víz érkezik a kutakba.

A termálvíz és a gyógyvíz között azonban fontos különbség van. Termálvíznek minden olyan természetes vizet nevezünk, amely legalább 30 °C-os a felszínre érkezve. A gyógyvíz ennél többet jelent: olyan ásványi anyagokban gazdag víz, amelynek egészségügyi hatását orvosi vizsgálatok igazolják. Tehát nem minden termálvíz gyógyvíz, de a legismertebb magyar fürdők jelentős része ilyen minősítéssel rendelkezik.

Melyik gyógyvíz mire jó?

A gyógyvizek hatását elsősorban ásványianyag-tartalmuk határozza meg. A legismertebbek közé tartoznak a kénes vizek, amelyek jellegzetes „tojásszagukról” könnyen felismerhetők. Ezeket főként ízületi kopás, reumatikus panaszok és bizonyos bőrbetegségek esetén alkalmazzák. Ilyet találunk itthon például Hévízen, Harkányban vagy a budapesti Széchenyi fürdőben.

A jódos-brómos vizek gyulladáscsökkentő hatásuk miatt népszerűek, különösen mozgásszervi és nőgyógyászati problémák kezelésében. A

A szénsavas gyógyvizek elsősorban a vérkeringésre lehetnek kedvező hatással, míg a magas sótartalmú vagy alkáli-hidrogénkarbonátos vizeket légzőszervi és emésztőrendszeri problémák esetén is használják. Léteznek radonos gyógyvizek is, amelyek kis mennyiségben radioaktív gázt tartalmaznak. Bár elsőre szokatlanul hangzik, bizonyos mozgásszervi betegségek kezelésében hatékonynak tartják őket, természetesen szigorú orvosi ellenőrzés mellett.

A termálvizek hőmérséklete is eltérő lehet. A langyosabb medencék általában 32–34 °C-osak, a klasszikus gyógyvizes medencék 36–38 °C körül mozognak, de néhány helyen ennél jóval forróbb víz tör fel a mélyből. A túl magas hőmérséklet ugyanakkor komoly terhelést jelenthet a szervezetnek, ezért a gyógyvizes fürdőzésnek megvannak a maga szabályai.

Magyarország legismertebb gyógyvizes térségei

Hévíz neve szinte összeforrt a gyógyturizmussal. A világ egyik legnagyobb természetes termáltava egész évben meleg marad, vizét pedig főként mozgásszervi és reumatikus betegségek kezelésére használják. A tó különleges mikroklímája és a víz fölött lebegő pára szinte egyedülálló hangulatot teremt.

Hajdúszoboszló az Alföld legismertebb fürdővárosa, ahol a jódos-brómos gyógyvíz miatt évente több százezer vendég fordul meg. Sokan érkeznek ide sportsérülések utáni rehabilitációra vagy krónikus ízületi panaszokkal. Nyugat-Magyarországon Bükfürdő és Zalakaros számít kiemelkedő gyógyhelynek: előbbi főként gerinc- és mozgásszervi problémák kezelésében népszerű, utóbbi pedig magas ásványianyag-tartalmú vizéről ismert.

Budapest különleges helyet foglal el a világ fürdőkultúrájában. Kevés főváros rendelkezik annyi termálforrással, mint a magyar főváros, ahol a római kori fürdőktől a török fürdőkön át egészen a monarchia elegáns fürdőpalotáiig évszázadok hagyománya találkozik. A Széchenyi, a Gellért vagy a Rudas ma már nemcsak gyógyhely, hanem kulturális ikon is.

Alapszabályok gyógyvíz használata esetén

Bár a gyógyvizek számos panasz enyhítésében segíthetnek, használatuk nem minden esetben veszélytelen. A szakemberek szerint érdemes néhány alapvető szabályt betartani:

• 6 év alatti gyermekeknek a legtöbb gyógyvizes medence nem ajánlott
• egyszerre általában 20–30 percnél tovább nem célszerű forró gyógyvízben tartózkodni
• szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás esetén ajánlott orvossal egyeztetni
• lázas vagy fertőző betegséggel tilos gyógyfürdőt használni
• alkohol fogyasztása után nem ajánlott termálmedencébe menni
• várandósság alatt bizonyos gyógyvizek kerülendők
• a túl forró víz megterhelheti a keringést és a szívet

A magyar gyógyvizek különlegessége abban rejlik, hogy egyszerre kínálnak természetes gyógyulást, történelmi hagyományt és valódi kikapcsolódást. Nem véletlen, hogy a fürdőkultúra ma is az ország egyik legismertebb és legkedveltebb öröksége.

Nyitókép: Magnific

*

Írja meg Facebook oldalunkra, hogy mit gondol erről a témáról!

https://www.facebook.com/greenponthu/

*

Tegyünk együtt a zöldebb és fenntarthatóbb jövőért!

Olvassa minden nap a Green.hu cikkeit, híreit!