Indul a kirándulószezon – a magyarok kétharmada szereti a túrázást
A magyarok majdnem fele rendszeresen, legalább 1-2 alkalommal végez testmozgást hetente és mindössze a lakosság egyötöde mondta azt, hogy egyáltalán nem sportol – derült ki a PICK megbízásából készített országos, reprezentatív kutatás eredményeiből.
A legnépszerűbbek a szabadban űzhető mozgásformák, leginkább a gyaloglás és a túrázás, a kerékpározás, de futni és kocogni is sokan járnak.
A világon 1,8 milliárd embert érint a túl kevés testmozgás – derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO)[1] tavalyi jelentéséből. Az elmúlt években világszinten 5 százalékponttal, 31 százalékra nőtt azoknak az aránya, akik egyáltalán nem sportolnak.
A PICK megbízásából készített országos, reprezentatív kutatás adatai alapján úgy tűnik, hogy Magyarországon jobb a helyzet, az ezer válaszadó csupán ötöde (21%) mondta azt, hogy soha nem sportol. Kevesebb, mint harmada (29%) csak ritkán (kéthetente, vagy ritkábban) végez testmozgást, viszont a válaszadók majdnem fele legalább hetente 1-2 alkalommal mozog. Sőt 17 százalék mondta azt, hogy minden nap végez valamilyen testmozgást.
Magyarországon a legnépszerűbb mozgásforma a gyaloglás, túrázás.
A lakosság több mint kétharmada valamilyen rendszerességgel túrázik. Közel felüknek családos, gyerekes program a túrázás, de ötödük barátokkal kel útra. Jóval kevesebb azok száma, akik egyedül vagy szervezett túra keretében idegenekkel indulnak neki.
A legtöbben a természet szépségei mellett azért választják ezt a mozgásformát, mert csökkenti a stresszt, jót tesz az egészségnek és minőségi időtöltést jelent a családdal, barátokkal, arról nem is beszélve, hogy nem túl költségigényes elfoglaltság.
A friss levegőn való mozgást, kirándulást kedvelők számára a PICK a Magyar Természetjáró Szövetséggel együttműködve, a korábbi három mellett, most újabb hárommal bővítette a PICK Bordó körtúra útvonalak számát.
Mostantól a Bakony, a Börzsöny és a Bükk emelkedőin, lankáin, erdőiben is élvezhetik a túrázni vágyók a Magyar Természetjáró Szövetséggel közösen kialakított PICK Bordó körtúra-útvonalakat. Bővebb információ az Irány a szabad! oldalon, illetve részletes túraleírások a Természetjáró.hu oldalon és a Természetjáró appban.
Forrás: PICK
Nyitókép: Freepik
*
Olvassa el friss cikkünket, amiben tavaszi kirándulóhelyeket ajánlunk!
4 + 1 Budapesthez közeli kirándulóhely, amelyeket érdemes meglátogatni – Green.hu
*
Írja meg Facebook oldalunkra, hogy mit gondol erről a témakörről!
https://www.facebook.com/greenponthu/
*
Tegyünk együtt a zöldebb és fenntarthatóbb jövőért!
Olvassa minden nap a Green.hu cikkeit, híreit!
