6 meleg ital, ami gyógyír a tél ellen

    A téli szürkeség, a hideg, nyirkos idő nemcsak a lelkünkre, a testünkre is hatással van. Gyakrabban fázunk meg, hamarabb elfáradunk, gyakoriak ilyenkor az emésztési panaszok is – a vírusokról nem…

    Az élet tudománya – az ajuvéda életmód alapjai Kőváry Anettel

    Az ajurvéda több mint 5000 éves indiai gyógyászati és életmódrendszer. Alapfilozófiája, hogy az ember teste, lelke és szelleme szoros egységet alkot. Az ajurvéda tükörforításban azt jelenti: az élet tudománya. Lényege…