Jeges borzongás – hogyan rázza fel szervezetünket a hidegterápia?

    Az elmúlt évek egyik leglátványosabb egészségtrendje kétségkívül a hidegterápia, azon belül is a jeges merülés. Egyre több sportoló, híresség és hétköznapi ember esküszik arra, hogy néhány perc jéghideg vízben többet…