A szezonális gyümölcsök értéke: egészségére!

    A szezonális gyümölcsök jelentik a legbiztosabb alapot, ha a tápanyagdús étkezést és a bolygó védelmét szeretnénk összehangolni. A hazai termés választásával jóval magasabb biológiai értéket nyerünk a messziről szállított import…

    Kakiszilva, pawpaw, jujuba – fura gyümölcsök a láthatáron

    Furcsa nevű, egzotikus tájakról származó gyümölcsök, amelyeket itthon is sikerrel termeszthetünk.

    Titkos fegyver a daganatok ellen: a gyümölcs

    A gyümölcs egészséges, ezt gyerekkorunktól fogva tudjuk. De sokkal jobban, mint eddig hittük. A gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében…