Az első őszi nátha ellenszere – így erősítse gyereke immunrendszerét iskolakezdésre

    Augusztus vége felé minden szülő fejében ugyanaz a kérdés motoszkál: vajon mennyi idő telik majd el szeptemberben, mire a gyerek hazahozza az első orrfolyást vagy köhögést? Az iskolakezdés és az…

    Csodatévő D-vitamin? Mutatjuk, mi mindenre jó ez a szupervitamin

    A D-vitamin már régóta ismert a csontok egészségére gyakorolt hatásáról, de az utóbbi évek kutatásai ennél sokkal szélesebb spektrumú szerepet tulajdonítanak neki. Az immunrendszer működésének támogatásától kezdve a sejtek megújulásán…

    Tavaszi nagytakarítás a testben: a magyar konyha és a méregtelenítés

    A tavasz beköszöntével nemcsak a természet újul meg, hanem a szervezetünk is megérdemel egy alapos „nagytakarítást”.