Közösségi edzés: társaságban 30 százalékkal jobban megy a sport

    Ki ne ismerné a fogadalmak utáni hirtelen lelkesedést, majd az után a motiváció csökkenését, ami legtöbbször a mozgás végét jelenti. Nem meglepő: a legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak,…