Miért a mikrobiomtól függ az egészségünk – és mi is az valójában?

    Az utóbbi években egy eddig ismeretlen szó került be a köznyelvbe, amit az egészséges életmód kapcsán emlegetnek, mint döntő tényező – ez a mikrobiom. Azt viszont valószínűleg sokan nem tudják,…

    6 súlyos pont az alkohol ellen – ez segít végleg letenni az italt

    Szétveri az agyat, károsítja a bélflórát, és hosszú távon tönkreteszi az életet – röviden és drasztikusan így foglalható össze az, hogy milyen pusztítást végez velünk az alkohol, amiből egyes tanulmányok…