Betegséget okozhatnak a szürke téli napok – 4 megoldás fényhiány ellen

    Téli hónapokban mindannyian megtapasztaljuk azt a furcsa, szürkés bénultságot, amikor a Nap látszólag hetekre kivesz szabadságot. Most mondjuk nem csak látszólag, ugyanis a telefon időjárás előrejelzőjén nyoma sincs a kis…

    Szürke ég, szürke hangulat: jön az őszi depresszió?

    A nyár elmúltával és a szürkébb, hűvösebb idő beköszöntével gyakran érezhetjük magunkat levertnek és fáradtnak. Talán nem is gondolnánk, de az őszi depresszió is állhat ennek hátterében.