A szezonális gyümölcsök értéke: egészségére!

    A szezonális gyümölcsök jelentik a legbiztosabb alapot, ha a tápanyagdús étkezést és a bolygó védelmét szeretnénk összehangolni. A hazai termés választásával jóval magasabb biológiai értéket nyerünk a messziről szállított import…

    Nem jó semmire? 5 ok, amiért mégis imádjuk az epret!

    Az eper szezonja hivatalosan is beköszöntött – a piros gyümölcsök ellepték a piacokat, és ilyenkor a legtöbben nem is tudnak ellenállni nekik. Pedig ha őszinték akarunk lenni: az eper nem…