4+1 frissítő menta fajta, amelyeket a természetben is megtalál

A menta ismert, aromás, hűsítő ízű növény, mely elmaradhatatlan összetevője a rágógumiknak, fogkrémeknek, valamint édességek és teák pikáns ízesítője. Ráadásul nemcsak a boltok polcairól vagy a kertből juthatunk hozzá, hanem a természetben is sok helyen megtalálható. Cikkünkben a vadon termő mentafajtákról írtunk.

Fodormenta

A fodormenta vagy más néven zöldmenta az egyik legnépszerűbb mentafajta. Vízpartokon, nedves réteken fordul elő, de legfőképpen kertekben termesztik. Mérete 30-100 centiméter, ami nagyban függ a termőhely körülményeitől. Levelei sötétzöldek, melyek néha enyhén bíboros árnyalatúak is lehetnek.

Felhasználható gyógyászati célokra, a konyhában és a szépségápolásban is. Levelei kiváló ízesítői különböző koktéloknak, leveseknek, salátáknak, desszerteknek. Teája enyhíti a gyomor- és emésztési panaszokat, a fejfájást, a torokfájást, valamint csökkenti a stresszt is. Illóolaja frissítő és nyugtató hatással is bír, melyet aromaterápiák vagy masszás során alkalmaznak.

Lómenta

Igen gyakori növény, amely útszéleken, nedves réteken és árokpartokon is megtalálható. Magassága 30-100 centiméter, szára molyhos, levelei hosszúkásak és lándzsa alakúak. Könnyen felismerhető halvány lila, hosszú fürtben növő virágairól, ami miatt fürtös mentának is nevezik.

Kiváló immunerősítő, enyhíti a megfázásos bete g ségek tüneteit, hatásos görcsoldó és emésztésjavító. Baktériumölő hatása miatt pedig nagyszerűen alkalmazható légúti és húgyúti fertőzésekre, gyulladásokra.

Mezei menta

Szintén vadon terem hazánkban a mezei menta is, mely útszéleken, árokpartokon, nedves réteken igen gyakori. 15-50 centiméter magasra nő, négyszögletes szára levélcsúcsban végződik. Levelei lándzsa vagy tojásdad alakúak, rózsaszínes virágai a felső levélhajtások levélhónaljában találhatók.

Teája használható gyomor- és bélpanaszok ellen, görcsoldásra és szélhajtásra, megfázás esetén inhalálásra. Alkalmazható toroköblítésre, fog- és szájüregi megbetegedések kezelésére. Antimikrobális és gyulladáscsökkentő, valamint helyi érzéstelenítő hatással bír.

Vízi menta

Mocsarakban, nedves réteken, vízpartokon, liget- és láperdőkben találkozhatunk a balzsamfű néven is ismert vízi mentával. Magassága 20-80 centiméter, levelei 2-6 centiméter hosszúak, nyelesek, hosszúkás alakúak, szélük csipkés. Megdörzsölve igen erős borsmentaillatúak.

Teája kiváló szélhajtó, emellett gyomor- és bélproblémák ellen használható. Bélféregűző hatást is tulajdonítanak neki, külsőleg borogatásként pedig enyhíti a reumás panaszokat.

Illatos macskamenta

Magyarországon a macskamenta legnagyobb természetes állományai a Mátrában, illetve a Gödöllői-dombság területén találhatók, jótékony hatásai miatt azonban sokfelé a kertekben is termesztik.

Az illatos macskamenta 50-80 centiméter magasra nő, levelei szív alakúak, fogazottak, virágai kékeslilák vagy fehérek. Nem véletlenül ez a neve, ugyanis a macskafélék nagy részére a növényben lévő illóolajok szó szerint mámorítóan hatnak.

A macskákon túl pedig mi magunk is előszeretettel fogyaszthatjuk: teája nyugtat és csillapítja a fejfájást, forrázata fürdővízbe öntve pedig szintén segíti az ellazulást. Emellett kiválóan elriasztja a szúnyogokat és a különböző kártevőket is.

Kiemelt kép: Pixabay

Írja meg Facebook oldalunkra, hogy mit gondol erről a témakörről!

https://www.facebook.com/greenponthu