Életmódváltás középkorú nőként – indul egy igazi kihívás!

    Az életmódváltás (leánykori nevén fogyókúra) mindig nehéz, hát még negyvenhat éves, középkorú anyukaként, bevett…

    Diéta, ami segít megelőzni a demenciát

    Megfelelő táplálkozással lassítható az időskori szellemi hanyatlás, a demencia – állítja a Semmelweis Egyetem…

    Káros a léböjtkúra? Akár 3 nap alatt felboríthatja a bélflóra egyensúlyát

    A léböjtkúra manapság rendkívül divatos: sokan esküsznek rá, hogy méregtelenít, segíti az emésztést és…