Nincsenek szuperélelmiszerek – csak étkezzünk színesen!

    Tudományos értelemben nincs olyan, hogy szuperélelmiszer, ezt semmilyen tudományos vizsgálat nem támasztja alá – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa. Szabó Adrienn szerint a „szupernek” kikiáltott élelmiszerek – például a chia…

    Ne fogyókúrázzon ész nélkül! Mutatjuk, mi a biztos módszer

    Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi…