A hétvégi wellness művészete – 5 tipp, hogy a pihenés valóban feltöltő legyen

    A magyarok számára a hosszú hétvégék igazi mentőövnek számítanak az őszi hajrában. Amikor október…

    Életmódváltás középkorú nőként – indul egy igazi kihívás!

    Az életmódváltás (leánykori nevén fogyókúra) mindig nehéz, hát még negyvenhat éves, középkorú anyukaként, bevett…

    Az élet tudománya – az ajuvéda életmód alapjai Kőváry Anettel

    Az ajurvéda több mint 5000 éves indiai gyógyászati és életmódrendszer. Alapfilozófiája, hogy az ember…