Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal!

    Fáradtnak, energiátlannak érzi magát tél végén? Töltse fel a vitaminraktárait olajos magvak segítségével!

    Téli végi immunerősítés fermentált ételekkel

    Ne csak vitaminokra, gyógynövényekre és táplálékkiegészítőkre gondoljon, ha immunerősítésre van szüksége! Készítsen fermentált ételeket!

    Még egy fegyver az influenza ellen: a szimbiotikum

    Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben.  Ha szeretnénk elkerülni a betegséget, megtehetjük a szokásos immunerősítő lépéseket, melyekről korábbi cikkünkben részletesen írtunk. Ugyanakkor van még valami, amire egyre…