Kerüljön közelebb a környezethez! Mozogjon, lazítson, ültessen!

A környezethez közel jobb élni! Ha szép őszi idő van, akkor különösen megnyugtató egy…

A testmozgás, a kisebb súly: a hosszú élet titka

Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Kezdjük egy talán közhelyszerű, de nagyon is igaz…

Minden lépés számít: gyalogoljon 10 százalékkal többet az egészségért!

A Semmelweis Egyetem felhívása szerint a szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a…