Minden lépés számít: gyalogoljon 10 százalékkal többet az egészségért!

    A Semmelweis Egyetem felhívása szerint a szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez…

    Már a rágózás sem biztonságos: mikroműanyagot nyelhetünk

    A rágógumizás teljesen ártalmatlan mindennapi szokás – gondoljuk sokan. Friss lehelet, egy kis ízélmény, vagy éppen stresszlevezetés. A legújabb tudományos megfigyelések azonban árnyalják ezt a képet. Egyre több vizsgálat mutat…

    Nem mindegy, milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszert

    Nem úgy hat a gyógyszer, ha bizonyos ásvány- és gyógyvízzel vesszük be – állapította meg a Semmelweis Egyetem friss kutatása. A lúgos kémhatással van a probléma, ez már néhány perc…