Íme a kurkuma használata és látványos hatásai

    A kurkuma – Curcuma longa – évszázadok óta központi szerepet tölt be az ayurvédikus és hagyományos kínai gyógyászatban. A modern kutatások is egyre több bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a fő…

    Kínozza a stressz? Segít az 5000 éves indiai gyógy- és életmód

    A rohanó mindennapok, a folyamatos túlterheltség és az állandó zaj hatására egyre többen keresik a természetes megoldásokat a stressz oldására. Az egyik legrégebbi és legátfogóbb rendszer, amely ebben segítséget nyújthat,…

    Itt a tavaszi fáradtság – így enyhíthet rajta!

    Tavaszi fáradtság gyötri? Ebből az írásból kiderül, hogy mi okozhatja, illetve szakértők mutatják meg, hogy hogyan enyhíthetünk rajta, ha minket is kínoz ez a gyakori, letaglózó érzés.