A hosszú élet titkai: 100 éven túl is egészségesen

A hosszú élet, különösen egészségesen, mindenkinek fontos lenne. Tudta, hogy vannak olyan helyek a…

A testmozgás, a kisebb súly: a hosszú élet titka

Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Kezdjük egy talán közhelyszerű, de nagyon is igaz…