Alvás világnap: rosszabbul alszunk, mint 100 éve

    Szakértők szerint az emberek világszerte egyre rosszabbul alszanak, hazai és nemzetközi kutatások egyaránt azt mutatják, hogy az életmód átalakulása, a stressz növekedése és az új technológiai eszközök elterjedése mind hozzájárulnak…

    A természet alszik, ön azonban csak forgolódik éjszakánként?

    Hiába hosszú és sötét az éjszaka, mégis álmatlanul forgolódik az ágyában? Mutatjuk az okokat!

    Ahány ház, annyi szokás: így alszanak az állatok

    Ön tudja, hogy hány órát alszik naponta egy koala? Vagy mondjuk egy ló? Mutatjuk!