Mindent rosszul hittünk a húsokról? Kiderült, csirke vagy marha

    Évtizedeken át a csirkehús volt a „jófiú”, a vörös hús pedig a „rosszfiú” az egészségtudatos étrendben. Most mindez borulni látszik egy spanyol kutatás alapján. Szinte minden diétás tanács hosszú évek…

    Nem gondolná, milyen hatása van a kivinek az egészségre…

    Az egészségtudatos táplálkozás kapcsán manapság egyre több figyelem irányul a természetes szuperélelmiszerekre, amelyek nemcsak finomak, hanem kiemelkedő egészségügyi előnyökkel is rendelkeznek. A kivi eddig meg nem érdemelten háttérbe szorult, de…

    A gyorsétterem a fenntarthatóság ellensége?

    Gyorsétterem van ma már szinte minden forgalmasabb városi vagy akár vidéki csomópontban, miközben az egészségtudatos és zöld trendek sosem voltak még ennyire hangosak. A kényelem és az időhiány oltárán feláldozott…