Itt az idő! Még belevághat a 10 napos rapid böjtbe

A húsvét előtti nagyböjt nemcsak a keresztény hagyományok miatt, hanem pusztán élettanilag is nagyon…

A kivi, mint csodaszer – ezért fogyasszuk minden nap!

Az egészségtudatos táplálkozás kapcsán manapság egyre több figyelem irányul a természetes szuperélelmiszerekre, amelyek nemcsak…

Nem tud aludni? Ez lehet az alváshiány oka, mutatjuk a megoldást is

A világ legtermészetesebb dolga, az élet nélkülözhetetlen velejárója az alvás, ekkor regenerálódik szervezetünk, feldolgozza…