Az őszi erdő jót tesz a mentális egészségnek

    Az őszi erdőben nem csak a látvány szép: a természetes környezetben töltött idő bizonyítottan összefügg azzal, ahogyan a szervezetünk a stresszre reagál, és hatással lehet a hangulatunkra, valamint a figyelmünk…

    Ingyenes látásvizsgálatok országszerte – október a Látás hónapja

    A Magyar Látszerész Szövetség immár 21. éve rendezi meg októberben a Látás hónapját, amellyel a látás és szemegészség fontosságára hívják fel a figyelmet. A program részeként országszerte több mint 300…

    Gyógyít vagy csak illatozik? Mire jó a diffúzor?

    Egy kellemes illatú szoba, néhány csepp levendulaolaj, halk zümmögés – a diffúzorok könnyen a nyugodt esték kellékévé válhatnak. De vajon tényleg párásítják a levegőt? Segítenek az alvásban? Minden illóolaj biztonságos?…