Eddig Ön is rosszul itta a vizet?! – íme, a második hidratáció titka

    Az emberi szervezet vízháztartása jóval összetettebb annál, mint amit a napi „igyunk többet” tanács közvetít. A legtöbben csak azt sulykolják, hogy igyunk napi 3-4 liter vizet, de azt nem, hogy…

    Mégis egészséges a kenyér? Csak nem mindegy, milyen

    Hizlal, tele van szénhidráttal, jobb teljesen elhagyni – az utóbbi években a kenyér szinte közellenséggé vált az egészségtudatos táplálkozásban. Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem dietetikusa szerint azonban a kenyérrel kapcsolatos…

    Ezreket fizetünk egy pohár cukorért? Leleplezzük a bubble tea őrületet

    A bubble tea, vagy más néven boba tea, az elmúlt években szinte robbanásszerűen hódította meg az élelmiszerpiacot, és elsősorban fiatalok világát. De miért imádják ezt a nem túl guszta színes,…