Így kerülje el a karácsonyi gyomorégést – az orvos tanácsa a nagy lakomák előtt

    Minden harmadik ember találkozhat gyomorégéssel az ünnepi időszakban, még akkor is, ha máskor nincs ilyen panasza. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas…

    6 meleg ital, ami gyógyír a tél ellen

    A téli szürkeség, a hideg, nyirkos idő nemcsak a lelkünkre, a testünkre is hatással van. Gyakrabban fázunk meg, hamarabb elfáradunk, gyakoriak ilyenkor az emésztési panaszok is – a vírusokról nem…

    Egészségesebb a világosra pörkölt kávé

    A rendszeres, de mértékletes kávézás jótékony hatásait számos tudományos vizsgálat alátámasztja, köztük hazai kutatások is. Nem mindegy azonban, hogyan és milyen formában fogyasztjuk a feketét. Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem…