A nagy zab átverés – valójában rejtett ellenség a bélrendszernek?

    Az utóbbi években a zabot szinte minden egészségtudatos étrend alappilléreként ünnepelték. A reggeli zabkása,…

    Tavaszi tisztítókúra: legyen ellenállóbb! Íme 5 tipp

    A tavaszi jó idő érkezése mindig megújulást hoz, nemcsak a természetben, hanem az emberi…

    Az élet tudománya – az ajuvéda életmód alapjai Kőváry Anettel

    Az ajurvéda több mint 5000 éves indiai gyógyászati és életmódrendszer. Alapfilozófiája, hogy az ember…