Tavaszi böjt: kezdje el a megújulást mielőbb!

    A böjt időpontja nem véletlen: a tavasz a természet újjászületésének időszaka, és mi magunk is megélhetjük ezt a megújulást. Méghozzá testileg és lelkileg egyaránt.

    Gombákkal harcolhatunk a cukorbetegség ellen?

    Ígéretesek lehetnek az ehető gombák az anyagcsere és a vércukorszint szabályozásában – derül ki a Semmelweis Egyetem friss tanulmányából. Világszerte több százmillió embert érint a 2-es típusú cukorbetegség, melynek kialakulásában…

    A kertészkedés ezért van jó hatással az egészségre

    A kertészkedés tavasszal a legjobb. Igaz a természet közelsége mindig is fontos szerepet játszott az ember életében, de a modern városi életmód gyakran elszakít minket tőle.