Ahogy beköszönt a hideg idő, az immunrendszerünk különösen nagy kihívásokkal szembesül. A rövidebb nappalok, a hideg, a stressz és a vitaminhiány mind gyengítheti a szervezetünket, így a vírusok és baktériumok…
Hiába a folyamatos drágulás, a kampányok, a riasztó dobozcímkék – naponta dohányzik a 15 évesnél idősebb népesség egynegyede Magyarországon. Ezzel világviszonylatban a 8. helyen állunk a dohányzó nemzetek között. A…
Képesek vagyunk egyszer végre változtatni? Manapság egyre gyakrabban teszem fel magamnak a kérdést: vajon, mint emberiség, képesek vagyunk-e valódi változást elérni? És mi a helyzet az egyénnel? Megvan-e bennünk az…