Élet a túlevések után: 5+1 tipp emésztésünk regenerálásához

    A karácsonyi és újévi ünnepek alatt „elszenvedett” kiadós lakomák után gyakran tapasztalhatunk emésztési problémákat – a hízásról nem is beszélve. Az ünnepi időszak után sokan érzik, hogy gyomruk túlterhelt, emésztésük…

    Ételmentő csomagok karácsony előtti vizsgálata

    Karácsony előtt zöldség-gyümölcs ételmentő csomagokat vizsgáltak – felmérő jelleggel – a Szupermenta program legfrissebb terméktesztjén a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. A hatósági felügyelők értékelése alapján a 25 „mentőcsomagból” 7…

    Csészében az egészség: ezt a 9 gyógyteát érdemes inni télen

    Ahogy beköszönt a hideg idő, az immunrendszerünk különösen nagy kihívásokkal szembesül. A rövidebb nappalok, a hideg, a stressz és a vitaminhiány mind gyengítheti a szervezetünket, így a vírusok és baktériumok…