Ökológiai és egészségügyi kihívás: ezért és így váltson húsmentes étkezésre

    Számos előnye van annak, ha valaki nem eszik húst. Igaz, ezt nehéz megmagyarázni annak, aki világ életében húsevő volt és nem tud elképzelni egy vasárnapi ebédet rántott hús nélkül. De…

    A rendszeres kertészkedés pozitívan hat az időskori egyensúlyzavarokra

    A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos, mert az átlagéletkor kitolódásával a demencia korunk népbetegsége lesz – derül ki a Semmelweis Egyetem…

    Nem árt kiszakadni a városi mókuskerékből – ki a természetbe, akár életvitelszerűen is!

    Mindannyiunkban ott rejlik a vágy, hogy kiszakadjunk a városi mókuskerékből, különösen azokban, akik már évek, sőt évtizedek óta végzik jellemzően irodai, illetve értelmiségi munkájukat a számítógép előtt ülve, naponta akár…