Kiszárad a keze ebben a nagy hidegben?

    Száraz, repedezett, húzódó kézbőr a téli hónapokban? Akár ekcémára is utalhat!

    Reformer pilates – 5 meglepő dolog a legújabb edzési őrületről

    Egyre több helyen bukkannak fel a fura asztalszerű csúszkáló edzőgépek – a reformer pilates…

    Szezonális étkezés a tél közepén? Igen!

    Ha azt gondolnánk, hogy csak tavasztól őszig lehet könnyedén szezonálisan étkezni, tévedünk. Ugyanis a hideg évszakban is számos alapanyag áll a rendelkezésünkre.