Ez a pár perces szűrés életet ment: a nyári napfényben különösen fontos

    A nyár a szabadtéri programok és a strandolás időszaka, ugyanakkor a bőrünket érő UV-sugárzás miatt ilyenkor a bőrrák kockázata is megnő. Az idei országos bőrrákszűrés során közel 2800-an éltek az…

    Minden lépés számít: gyalogoljon 10 százalékkal többet az egészségért!

    A Semmelweis Egyetem felhívása szerint a szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez…

    Titkos fegyver a daganatok ellen: a gyümölcs

    A gyümölcs egészséges, ezt gyerekkorunktól fogva tudjuk. De sokkal jobban, mint eddig hittük. A gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében…