Így alszunk mi – hogyan formálja az alvás a tudatunkat és a jövőnket?

    Az alvás az emberi élet egyik legrejtélyesebb és leginkább félreértett jelensége. Miközben életünk közel egyharmadát az ágyban töltjük, a modern társadalom sokáig úgy kezelte az alvást, mint egy szükséges rosszat,…

    Közösségi edzés: társaságban 30 százalékkal jobban megy a sport

    Ki ne ismerné a fogadalmak utáni hirtelen lelkesedést, majd az után a motiváció csökkenését, ami legtöbbször a mozgás végét jelenti. Nem meglepő: a legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak,…

    Ingyenes látásvizsgálatok országszerte – október a Látás hónapja

    A Magyar Látszerész Szövetség immár 21. éve rendezi meg októberben a Látás hónapját, amellyel a látás és szemegészség fontosságára hívják fel a figyelmet. A program részeként országszerte több mint 300…