A mentális egészség titka 45 év felett: gyümölcs, zöldség és szauna

A testi-lelki egészség és a kettő kapcsolata is régóta a tudományos kutatások középpontjában áll,…

A nagy növényi tej leleplezés – jó vagy nem jó nekünk?

Néhány évvel, évtizeddel ezelőtt el sem tudtuk képzelni, hogy a klasszikus tejen – ami…

Kínozza a stressz? Segít az 5000 éves indiai gyógy- és életmód

A rohanó mindennapok, a folyamatos túlterheltség és az állandó zaj hatására egyre többen keresik…