A fenntartható anyagok használata jelenti a legkézenfekvőbb megoldást a fullasztó, műszálas ruhadarabok okozta kényelmetlenségekre. A tudatos textilválasztás garantálja, hogy a bőrünk a legnagyobb kánikulában is szabadon lélegezzen.
Nem úgy hat a gyógyszer, ha bizonyos ásvány- és gyógyvízzel vesszük be – állapította meg a Semmelweis Egyetem friss kutatása. A lúgos kémhatással van a probléma, ez már néhány perc…
Valódi ételek jelentik a tudatos és fenntartható táplálkozás alapját a nyári időszakban. A természetes napfényen beérett idénytermények fogyasztásával radikálisan csökkenthetjük a szervezetünkre nehezedő környezeti és étrendi terhelést.